Безопасное загорание в солярии: что нужно знать

Правильное посещение солярия помогает поддерживать загар круглый год. Тем не менее, чтобы избежать вреда для здоровья, необходимо соблюдать меры безопасности. Прежде чем отправиться в солярий в СПб https://apelsinsalon.ru/solyarij или другом городе, необходимо ознакомиться со всеми нюансами, чтобы процедура была не только эффективной, но и безопасной.

Подготовка и последующий уход

Если у вас есть какие-либо хронические заболевания, особенно связанные с кожей, обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед началом сеансов загара. Обратите внимание на репутацию заведения, наличие сертификатов качества оборудования и соблюдение санитарных норм.

Обязательно используйте специальные кремы, которые защищают кожу от вредных воздействий УФ-лучей и помогают добиться равномерного оттенка. Не забывайте использовать защитные очки!

Следуйте следующим рекомендациям:

• Начните с коротких сеансов. Для первого раза достаточно 3–5 минут, чтобы кожа привыкла к воздействию УФ-лучей.
• Постепенно увеличивайте время пребывания, но не превышайте рекомендованное время, указанное в инструкции к оборудованию.
• Избегайте перегрева. Если вы почувствовали дискомфорт или жжение во время процедуры, немедленно прекратите сеанс.
• Не злоупотребляйте частотой посещений. Оптимальная частота – 2–3 раза в неделю. Чрезмерно частое посещение может привести к повреждению кожи и преждевременному старению.
• Пейте много воды. УФ-лучи обезвоживают кожу, поэтому важно поддерживать водный баланс организма.

После каждого сеанса уделите особое внимание уходу за кожей. Используйте увлажняющие средства. Кремы и лосьоны с увлажняющим эффектом помогут восстановить естественный уровень влаги в коже.

После сеанса старайтесь избегать длительного нахождения на солнце, так как ваша кожа уже получила дозу ультрафиолета. Используйте мягкие очищающие средства, чтобы удалить остатки крема для загара и предотвратить закупорку пор.

Возможные риски и противопоказания

Несмотря на все достоинства сеансов в солярии, существуют некоторые риски и противопоказания.

Посещение не рекомендуется детям младше 18 лет, так как их кожа более чувствительна, чем у взрослых, и подвержена повреждениям. Некоторые люди могут испытывать аллергию на компоненты кремов для загара или сами ультрафиолетовые лучи. Если вы заметили покраснение, зуд или другие неприятные симптомы, обратитесь к врачу.